| No.1 |  | ONE PIECE（67） 尾田栄一郎 集英社 |
| No.2 |  | 美木良介のロングブレスダイエット必やせ最強ブレスプログラム 美木良介 徳間書店 |
| No.3 |  | 美木良介のロングブレスダイエット1週間即効ブレスプログラム 美木良介 徳間書店 ３秒で鼻から息を吸って、７秒で口から吐くだけ。１週間で驚異のウエストー３ｃｍ。「小顔」「くびれ」「美脚」は私におまかせください。 |
| No.4 |  | IL BISONTE 宝島社 |
| No.5 |  | NARUTO 巻ノ61 岸本斉史 集英社 |
| No.6 |  | 美木良介のロングブレスダイエット 美木良介 徳間書店 ５３歳で１３．５ｋｇのダイエットに成功した「ロングブレス」のすべてがこの一冊に。３秒息を吸って７秒で長ーく吐くだけ。１日２分、５０日で"美くびれ"ができる。美しくやせる特典映像ＤＶＤ付き。 |
| No.7 |  | capeta（29） 曽田正人 講談社 |
| No.8 | | くるねこ（其の10） くるねこ大和 エンターブレイン |
| No.9 |  | 最強の5分間「肩甲骨」ダイエット Gettaman 光文社 |
| No.10 |  | 進撃の巨人（8） 諫山創 講談社 |
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